​

Som förälder gäller det att lägga sitt livspussel på ett klokt sätt. Vi föräldrar utsätts för daglig stress av olika slag vilket manifesteras på olika sätt.

​

Kundainiyogan är ett bra verktyg att hantera stressen för att i vardagen kunna leva lite mer närvarande med sig själv och sin familj.

Kursen innehåller sköna och lugna yogapass. Du får i ett lugnt tempo lära känna djupandning, enkla yogaövningar och balanserade meditationersom hjälper dig att finna ro i vardagen.

En prestationslös timme som bara är för dig. Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som tränat yoga en längre tid.  

Start -

Tid -

Antal -

Kostnad -

Plats  Omegahälsans yogacenter

Lärare Lina Nilsen

Frågor  076-886 62 81 eller info@omegahalsan.se